풀무원 메밀 지짐만두 | 매콤하고 맛있다~

#원재료명

내가 좋아하는 재료가 다 들었네!
양파, 부추, 두부, 당면...

#조리법

난 그냥 오븐에 데웠다. 180도 20분.

#영양 정보

단백질 58%
식이섬유 40%
칼슘, 철분
오오~ 훌륭한데!

근데 지방도 높군, 57%

#4개 들이

#오븐에 넣고

#180도, 20분

#모양은 이래도

#맛은 ㅇㅋ

메밀이 든 거라
더 맛있다.
그냥 만두보다 야채, 두부도 많이 들어 있고
김치도 매콤 맛있어서
완전 내 스타일~
추천♥